关注睡眠 健康生活--买球平台官方网站举办关注大学生睡眠活动

为了促进同学们形成良好的生活习惯，引起在校大学生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，12月1日，买球平台官方网站院各班级围绕“关注睡眠 健康生活”的主题活动。

鉴于大家对睡眠问题的不重视，各班根据的实际情况召开主题班会。班会上，学生代表首先就当前高校大学生的睡眠现状作了详细的分析，总结出部分大学生有睡眠问题归结于生活不规律，并指出这和当前考研、就业压力大有关联。随后，强调同学们应遵循学校规章制度按时作息，以保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，同时告诉同学们应积极看待当前的就业考研形势，努力奋斗，不断提高综合能力，以适应社会发展。接着同学们之间进行了激烈的交流，同学们积极讨论，踊跃发言，就自己身边的实际问题虚心向同学讨教，寻找解决之策。最后为同学自由发言阶段，同学们就自己的睡眠问题各抒己见，气氛活跃。除此之外，各班班委到本班宿舍进行宣传，并要求个宿舍长提高监督意识，并制定出本宿舍的作息时间表，要大家遵守。活动得到同学们的积极响应。

此次活动旨在呼吁在校学生要懂得合理休息，关注身体健康，不仅使同学认识到了良好睡眠习惯的重要性，促进宿舍文化和学风建设，还对促进买球平台官方网站良好学风的形成有重要意义。